社區(qū) 發(fā)現(xiàn) 職業(yè)生涯發(fā)展 做了近一年還是小白，執(zhí)行力不夠，只有兩個(gè)...
做了近一年還是小白，執(zhí)行力不夠，只有兩個(gè)產(chǎn)品，每天都很懶，我該怎么自我突破？
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我去年畢業(yè)，大學(xué)四年玩了四年，每天作息不規(guī)律，身體也不太健康，養(yǎng)成了極其懶惰的習(xí)慣。
大學(xué)畢業(yè)后，表哥叫我去他的公司做亞馬遜，表哥是做國(guó)際站的，有一定的供應(yīng)鏈優(yōu)勢(shì)，但亞馬遜只有我一個(gè)人做。
我大四的時(shí)候在公家單位當(dāng)臨時(shí)工，每天就是摸魚(yú)掛機(jī)，到我哥公司我也保留了這個(gè)習(xí)慣，在加上我是小白，不太懂怎么做，后半年遇見(jiàn)疫情居家辦公，去年8月份到年底就上了兩個(gè)品，又遇上亞馬遜倉(cāng)庫(kù)效率低下，貨卡在倉(cāng)庫(kù)門口進(jìn)不去，直到年后才正式運(yùn)營(yíng)。
本來(lái)我哥找個(gè)他朋友帶我，但是我經(jīng)常不好意思問(wèn)，然后我有時(shí)候又嫌麻煩，我又笨又懶，經(jīng)常是老師教一遍，第二次我實(shí)操的時(shí)候就忘記了。
去年定的目標(biāo)是每周上一個(gè)品測(cè)品，我現(xiàn)在一個(gè)月上個(gè)一個(gè)品都難，我經(jīng)常性的一天下來(lái)一點(diǎn)實(shí)質(zhì)性的工作都沒(méi)推進(jìn)，一直掛機(jī)刷論壇，我又焦慮又推動(dòng)不了工作，因?yàn)槲覜](méi)有耐心喜歡中斷。我哥也不太說(shuō)我，他有自己的事忙，但是也嫌棄我效率太慢。
還有就是好多有供應(yīng)鏈優(yōu)勢(shì)的品我都不敢做，因?yàn)槲铱锤?jìng)品那么多，我總是害怕賠錢，去年一直都在研究選品，但感覺(jué)也沒(méi)有太研究出來(lái)。我現(xiàn)在最搞不清楚的就是那什么推廣計(jì)劃表，什么產(chǎn)品什么時(shí)間節(jié)點(diǎn)干什么？
我覺(jué)得我的問(wèn)題主要是邏輯不清晰，工作搞得很混亂，請(qǐng)問(wèn)該如何突破自己，讓自己跑起來(lái)，動(dòng)起來(lái)。
大學(xué)畢業(yè)后，表哥叫我去他的公司做亞馬遜，表哥是做國(guó)際站的，有一定的供應(yīng)鏈優(yōu)勢(shì)，但亞馬遜只有我一個(gè)人做。
我大四的時(shí)候在公家單位當(dāng)臨時(shí)工，每天就是摸魚(yú)掛機(jī)，到我哥公司我也保留了這個(gè)習(xí)慣，在加上我是小白，不太懂怎么做，后半年遇見(jiàn)疫情居家辦公，去年8月份到年底就上了兩個(gè)品，又遇上亞馬遜倉(cāng)庫(kù)效率低下，貨卡在倉(cāng)庫(kù)門口進(jìn)不去，直到年后才正式運(yùn)營(yíng)。
本來(lái)我哥找個(gè)他朋友帶我，但是我經(jīng)常不好意思問(wèn)，然后我有時(shí)候又嫌麻煩，我又笨又懶，經(jīng)常是老師教一遍，第二次我實(shí)操的時(shí)候就忘記了。
去年定的目標(biāo)是每周上一個(gè)品測(cè)品，我現(xiàn)在一個(gè)月上個(gè)一個(gè)品都難，我經(jīng)常性的一天下來(lái)一點(diǎn)實(shí)質(zhì)性的工作都沒(méi)推進(jìn)，一直掛機(jī)刷論壇，我又焦慮又推動(dòng)不了工作，因?yàn)槲覜](méi)有耐心喜歡中斷。我哥也不太說(shuō)我，他有自己的事忙，但是也嫌棄我效率太慢。
還有就是好多有供應(yīng)鏈優(yōu)勢(shì)的品我都不敢做，因?yàn)槲铱锤?jìng)品那么多，我總是害怕賠錢，去年一直都在研究選品，但感覺(jué)也沒(méi)有太研究出來(lái)。我現(xiàn)在最搞不清楚的就是那什么推廣計(jì)劃表，什么產(chǎn)品什么時(shí)間節(jié)點(diǎn)干什么？
我覺(jué)得我的問(wèn)題主要是邏輯不清晰，工作搞得很混亂，請(qǐng)問(wèn)該如何突破自己，讓自己跑起來(lái)，動(dòng)起來(lái)。
倒計(jì)時(shí)：
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星星跨境 - 星星跨境，知無(wú)不言言無(wú)不盡。
贊同來(lái)自: 鍋鍋鍋 、 FantaSticBoo 、 通通給我閃開(kāi) 、 EthanWu 、 廣州白云第一深情 、 江逸晨886 、 L一個(gè)人的旅行 更多 ?
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身體好精力才會(huì)好才能做好其他事情。
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我建議你先從自己健康抓起，你有這個(gè)條件，你在表哥公司，哪怕你好逸惡勞，你表哥也不會(huì)輕易開(kāi)你，說(shuō)實(shí)話你換其他公司，從去年8月份到現(xiàn)在都開(kāi)了三四次了。
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健康無(wú)非是四要素：心態(tài)，作息，鍛煉，飲食。
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心態(tài)：盡量避免消極心態(tài)，心情不好的時(shí)候少做事（越做越錯(cuò)惡性循環(huán)），心情好的時(shí)候多做事（良性循環(huán)），量入為出，不要強(qiáng)迫自己，下班后多做讓自己開(kāi)心的事（聽(tīng)聽(tīng)歌打打球之類）。
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作息：你的作息不規(guī)律，都已經(jīng)長(zhǎng)年累月，必須改變，每天晚上最好10點(diǎn)前睡覺(jué)，再不濟(jì)也不要超過(guò)11點(diǎn)，早睡自然容易早起。該開(kāi)始可能會(huì)很不習(xí)慣，你可以在睡前看一些讓你容易睡著的書(shū)或者聽(tīng)讓你容易入睡的節(jié)目（像我睡覺(jué)前就聽(tīng)喻大華講歷史，一講就睡），慢慢來(lái)，時(shí)間一久就會(huì)早睡習(xí)慣了，然后就早睡早起了。如果有午睡的習(xí)慣，也可以堅(jiān)持，但不要睡太久，30分鐘就好了。
睡眠好了，身體會(huì)很快好起來(lái)。
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鍛煉：要開(kāi)始運(yùn)動(dòng)起來(lái)，每天至少要半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，條件好的話可以去游泳（那是目前發(fā)現(xiàn)效果最好的），不行的話可以跑步30分鐘或者如果對(duì)太極感興趣可以打打八段錦。
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飲食：飲食方面就要多注意了，不要隨著心情去亂吃，不要暴飲暴食，多吃蔬菜，水果（應(yīng)季水果更好），不要吃宵夜，準(zhǔn)時(shí)吃飯，不要時(shí)不時(shí)吃的早時(shí)不時(shí)吃的晚更不要不吃早餐。
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你在心態(tài)，作息，鍛煉，飲食方面做到位了，堅(jiān)持幾個(gè)月你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體會(huì)有明顯變化，吃嘛嘛香。
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還有補(bǔ)充一點(diǎn)，如果你有什么不良習(xí)慣（尤其是成隱性習(xí)慣，比如手淫，比如天天吃宵夜等），請(qǐng)盡快給改了，否則后患無(wú)窮。
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你先把身體調(diào)好，再講其他。什么邏輯不清晰，工作很混亂，那都不是事。
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先把健康調(diào)好，讓身體處于健康與積極狀態(tài)。再去著手工作的其他。其實(shí)很多人覺(jué)得自己工作效率低，覺(jué)得自己經(jīng)常瞎搞，沒(méi)有耐心他會(huì)覺(jué)得是自己的性格問(wèn)題，習(xí)慣問(wèn)題，卻從來(lái)沒(méi)發(fā)覺(jué)是自己的健康問(wèn)題引起的。