国产成人剧情av麻豆果冻,国产无遮挡又爽又黄的视频,天天躁夜夜躁狠狠躁婷婷,性色香蕉av久久久天天网,真人性生交免费视频

所在分類:  聊天 所屬圈子: 聊天

亞馬遜運營如何調(diào)整自己的心態(tài)?做了四五年亞馬遜運營,最近感覺整個人很疲憊,想要離職休息1-2個月,奈何最后兩個月旺季又不甘心就這么走了……

發(fā)帖22次 被置頂10次 被推薦2次 質(zhì)量分0星 回帖互動211次 歷史交流熱度3.76% 歷史交流深度0%
做了四五年亞馬遜運營,做得不算好也不算差,最近感覺整個人很疲憊,想要離職休息1-2個月,奈何最后兩個月旺季又不甘心就這么走了,加上自己手上的鏈接都還表現(xiàn)得不錯,每個月能有穩(wěn)定的一點提成,也是有點舍不得自己一步步推起來的產(chǎn)品??赡苁枪ぷ魇虑樘啵部赡苁谴_實需要一段時間調(diào)理身心,就是很糾結(jié)。有些麻木有些力不從心,沒有那種沖勁和動力,每天如坐針氈。
?
當(dāng)下如何調(diào)整自己的心態(tài),要順從自己的內(nèi)心給自己好好放個假,還是堅持一下?
已邀請:
  1. 學(xué)習(xí)放松和科學(xué)休息,指的不是刷視頻這類高耗能的休息,了解下什么是低耗能休息方式。
  2. 可以報個“興趣愛好班”,瑜伽/舞蹈/攀巖等等都行,嘗試轉(zhuǎn)換視角:讓工作成為服務(wù)生活的工具/途徑。
  3. 了解和接觸正念,正念書寫,正念呼吸。例如寫下你具體的焦慮,例如把注意力回到當(dāng)下實實在在聞到的摸到的一切。
  4. 用一些軟件,例如日歷清單,記錄你每天的重要的事情。例如,寫下10件開心的事情,例如寫下今天主要的或者重要的事情。當(dāng)你看著這些記錄越來越豐富,你會覺得生活雖然好像辛苦,但是有繼續(xù)出發(fā)的力量。

?
天塌了也有人頂著,這兩個月即便你擺爛一點,公司也不會隨便開除你,所以沒什么好怕的。度過這兩個月,好好休養(yǎng)生息。
要回復(fù)問題請先登錄注冊

加入賣家社群
關(guān)注公眾號
加入線下社群
廣告 ×
10s