自律的定義

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如何做到自我自律，這個問題已經(jīng)被人問了無數(shù)次，包括如何進行時間上的管理。其實我沒什么答案，因為你自己才是自己本身的驅(qū)動力，每天讓自己處于學(xué)習(xí)的狀態(tài)，成長的狀態(tài)，要保持這種狀態(tài)，堅持下去......

我記得很久以前在書上看到一個故事，谷歌有位高級工程師，叫馬特·卡茨。
他給自己定下了一個30天改變的計劃，每天做一些之前未能堅持的事。
比如：每天騎自行車上班，每天步行10000步，每天拍一張照片，寫一本5萬字的小說；不看電視，不吃糖，不玩推特，拒絕咖啡因.....
可以說這份計劃充滿了挑戰(zhàn)性，做不到自律的人勢必?zé)o法完成。但馬特堅持了下來。30天后，昔日那個肥膩的宅男工程師不見了，他開始發(fā)自內(nèi)心地喜歡上騎自行車去工作，甚至完成了在非洲最高峰乞力馬扎羅山的遠足。要得到你必須要付出，要付出你還要學(xué)會堅持，如果你真的覺得很難，那你就放棄，但是你放棄了就不要抱怨，我覺得人生就是這樣，世界是公平的，每個人都是通過自己的努力，去決定自己生活的樣子......

其實好多年輕人都是這樣子，都是一直喊著雞血晚上要自學(xué)知識，但是呢基本是三天熱度，然后就一直是打著王者和刷抖音。我的幾個朋友都是這樣子，隔一段時間就問你如何才能夠自律不玩游戲不刷抖音，可能你會發(fā)現(xiàn)朋友圈這幾天他們又在發(fā)深夜了還在自學(xué)英語什么的，但是撐不了幾天，又是陷入了之前的狀態(tài)，還經(jīng)常熬夜打游戲。人總是會后悔虛度時光，但是本身又不夠自律堅持下去，那么遲早是要吃以前不學(xué)習(xí)的苦。人到了中年，上有老下有小，全家只能依靠你一個人，要不然說如果年輕的時候沒有奮斗，那么就要到了中年的時候要吃更多的苦，三十歲前睡不醒，三十歲后睡不著......成年人治愈焦慮做好方法那就是搞錢，我們自己就是驅(qū)動力，一直驅(qū)動著自己，一直源源不斷給自己動力，學(xué)習(xí)的動力，努力的動力。當(dāng)今社會，大環(huán)境是真不好，我們只有勤勤懇懇，提高自己的認知和底層思維，給自己定下一個目標(biāo)，那么其實目標(biāo)是極大程度上能夠完成的。

人生沒有白走的路！回過頭看每一段都是很有幫助。每一步走的不深，所以每一步走的不穩(wěn)，在年輕的時候，不要安于現(xiàn)狀。當(dāng)你找到你的熱情所在，你的心會告訴你。