做亞馬遜這些年，我是怎么被逼成中醫(yī)粉的?

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說實話，做跨境之前，我連"肝經(jīng)淤堵"是啥都不知道?，F(xiàn)在倒好，不光知道，還能給自己和家人開方子了——都是被這行給逼的。

太多同行白天盯數(shù)據(jù)，半夜回郵件，一邊吃降壓藥一邊和跟賣死磕，最后錢沒賺到，人先垮了。猝死、失眠、痛風、心臟病……這些詞離我們遠嗎？

看看你最近的頭禿速度和體檢報告就知道了。

亞馬遜賣家的“職業(yè)病”，中醫(yī)怎么說？

? ? 1. 失眠焦慮、肝經(jīng)淤堵
? ? 產(chǎn)品被投訴、鏈接變狗、對手惡搞……這些破事直接導致的結果就是：夜里瞪著眼到三點，白天靠咖啡續(xù)命。中醫(yī)講“怒傷肝”，長期焦慮會讓肝氣郁結，反應到身體上就是頭痛、眼睛干澀、脾氣暴躁（比如想砸鍵盤的時候）。

? ? 解法：

? ? ? ? 子午覺必須睡：晚上11點前躺平（肝經(jīng)排毒時間），中午瞇15分鐘，比喝三杯美式管用。

? ? ? ? 酸棗仁湯：張仲景的千古名方，睡前喝一碗（藥店有現(xiàn)成的配方），比數(shù)羊靠譜。

? ? 2. 心臟預警
? ? 廣告Acos爆表、秒殺被取消、庫存滯銷……瞬間心跳120的時候，速效救心丸該備就備，但平時可以吃天王補心丸（同仁堂有售），專門針對長期熬夜、心悸。

? ? 3. 用眼過度
? ? 每天盯十幾個小時屏幕，眼睛干得能噴火？決明子茶泡上，便宜大碗，清熱明目。

? ? 4. 應酬痛風
? ? 酒局躲不掉？檸檬切片泡涼白開，每天喝（堿性中和尿酸），親測有效。別等腳腫得像豬蹄再戒酒。

? ? 5. 領導PUA頭痛
? ? 銷量跌了被罵到腦殼嗡嗡響？天麻燉湯或直接買天麻粉沖水，專治“氣血上沖型頭痛”。

很多賣家覺得養(yǎng)生復雜，但中醫(yī)的核心其實是“順勢而為”：

? ? 按時排便、吃早飯：聽起來像廢話，但多少人因為趕時間憋到中午？大腸經(jīng)活躍時間是5-7點，錯過就是慢性中毒。

? ? 戒咖啡：咖啡提神是透支腎精，短期嗨長期虛。改喝黃芪水（補氣），精力更持久。

終極目標：熬死對手，你得活得更久

跨境電商是馬拉松，不是百米沖刺。你的健康成本，才是最大的ROI。
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下次再遇到糟心事，默念三遍：
"我要活到亞馬遜倒閉，看著跟賣狗先猝死。"

然后——
關電腦，睡覺。

*要杠我可以，先看看你的肝還能杠幾年。*