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做亞馬遜壓力大的時(shí)候，你們是怎么排泄壓力的？有好的方法，來分享下唄
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趁著這會(huì)兒不忙，我想發(fā)個(gè)帖子，看到很多人發(fā)朋友圈以及群里探討，某老板賬號(hào)被封喝農(nóng)藥自殺，某運(yùn)營跳樓，讓我有一些思考，我在想大家做亞馬遜確實(shí)壓力大，尤其是現(xiàn)在亞馬遜真的越來越內(nèi)卷了，封號(hào)，各種測評難，運(yùn)營業(yè)績難提升。做運(yùn)營壓力很大，一方面來源于自身運(yùn)營實(shí)力的瓶頸，另一方面主要是有太多的人做亞馬遜逆襲了。會(huì)讓普通中層或者下層的運(yùn)營壓力倍增。據(jù)我了解，大多數(shù)做亞馬遜的都和我一樣單身，沒有時(shí)間找對象，也很難拓寬人脈圈子。大多數(shù)都是一個(gè)人默默的上下班，每天上班就是面對電腦?？赡苡行┻\(yùn)營一整天都不需要說一句話吧？ 疫情一直沒有好轉(zhuǎn)，大家都戴著口罩，社交距離拉開，大多數(shù)心理上的壓力只能獨(dú)自承擔(dān)。
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2016年我剛?cè)胄械臅r(shí)候，我還喜歡吐槽，現(xiàn)在我連吐槽都懶得吐槽了。所有的壓力學(xué)會(huì)默默自己消化。但大多數(shù)的時(shí)刻，其實(shí)也沒有消化完。業(yè)績做不起來的時(shí)候會(huì)懷疑自己的能力，然后通過食物治愈自己，所以暴飲暴食，熬夜導(dǎo)致自己的皮膚并不好。
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我記得以前一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)說過，要學(xué)會(huì)釋放壓力。人有壓力是正常的。生活在深圳是很幸運(yùn)的事情，因?yàn)檫@里真的很包容我。但生活在深圳壓力也很大。我入行做亞馬遜已經(jīng)很久了，看著身邊的人逆襲，可是那個(gè)逆襲的人卻始終不是我，我也壓抑。有陣子也是想不開。但后來我一想到父母，家人，我還是覺得要好好活著，降低自己的標(biāo)準(zhǔn)。放下自己的面子。并不是所有的運(yùn)營就一定要逆襲的。能夠在深圳好好的活著，你不欠人家一分錢，健健康康的也挺好。
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這個(gè)社會(huì)逆襲的人很多，一半是真，一半是假。有的是視頻包裝，有的確實(shí)是勵(lì)志故事?？赡鞘冀K是別人的生活。我們不能被周圍的聲音淹沒，忘了自己為何來深圳，為何選擇做跨境電商。所以呢，學(xué)會(huì)釋放壓力，對于所有的人來說，都是很重要的。
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需要一些朋友，我最近認(rèn)識(shí)了很多一起打羽毛球的朋友，游泳的，然后也認(rèn)識(shí)了一些自主創(chuàng)業(yè)做其他項(xiàng)目的朋友。甚至認(rèn)識(shí)了一些盲人朋友，當(dāng)我和盲人朋友一起去海邊游泳的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，人間盲人膽子比我大多了，他們雖然看不見，可是內(nèi)心是有光的。每次，我都會(huì)告訴自己，上天給我已經(jīng)很多了，我應(yīng)該感恩。感恩我能看得見，還有一份可以為生的工作。
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降低壓力，就需要想開一點(diǎn)，多和比自己差的人比較一下，你就覺得自己擁有的挺多了。不要總是和那些比自己很厲害的人比較太多。我現(xiàn)在只和昨天的自己比較，今天的自己比昨天更努力，就挺好。
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大家都結(jié)婚，都買房，都有男朋友，都有愛人，難道我沒有，我就應(yīng)該難過嗎？ 人生，要活很久，所以要想得開。
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現(xiàn)在父母也是催婚，身邊的朋友很多都是富婆，大老板，我在這些環(huán)境中，我的壓力也是巨大的?？晌乙幌肫鹉切┮钟魺o光的日子，我一個(gè)人扛過來了。我就覺得生活，還沒有到山窮水盡的時(shí)候。
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有時(shí)候我壓力很大， 我也是不想努力了。我覺得干嘛一定要變優(yōu)秀，做一個(gè)咸魚，躺平不挺好嗎？
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當(dāng)自己有了這樣的想法以后，我發(fā)現(xiàn)我過得并不快樂。因?yàn)槿绻善剑瑳]有目標(biāo)，隨波逐流，至少不能讓我感受到幸福。
我希望擁有一些 選擇權(quán)，當(dāng)遇見我不喜歡的事情和人的時(shí)候，我可以勇敢的說：“我不要。我拒絕！”
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因此，要活在自己前進(jìn)的節(jié)奏里，讓自己變得聰明，勇敢。
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現(xiàn)在，對于我來說，依然會(huì)覺得要繼續(xù)做好能做的亞馬遜，同時(shí)去探索學(xué)習(xí)一些我感興趣的事情。排泄壓力不再通過美食，暴飲暴食的方法是不可取的，我每天都堅(jiān)持跳健身操，在所有的運(yùn)動(dòng)里面應(yīng)該最喜歡舞蹈了。有朋友一起就打羽毛球。游泳。沒有朋友一起就一個(gè)人跳舞，跳繩，跑步。心情壓抑的時(shí)候，在深圳的街頭或者隨便哪一個(gè)公園里走一走，可以去書城看一天的書，整個(gè)人就又恢復(fù)了元?dú)饬恕?br /> ?
我想發(fā)帖子，看看其他人有沒有愿意聊天交流下的，有沒有更好的辦法排泄壓力的？希望得到大家的知無不言。用你的積極樂觀的辦法去幫助那些一個(gè)人獨(dú)自暗扛壓力的他或她。行善積德。感恩，是聊天貼。大家不忙的時(shí)候再交流。嘻嘻~
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昨天（8月12日）因?yàn)橐恍┦录|發(fā)了我寫這個(gè)帖子，其實(shí)我最近都懶得寫帖子了，經(jīng)常有人和我唱反調(diào)，讓我挺煩的，所以不愿意分享了。不過這個(gè)帖子的熱度意外很高。我希望大家可以真誠的分享一些排泄壓力的辦法。同時(shí)也希望認(rèn)識(shí)一些擁有共同興趣的朋友。上次和論壇上做亞馬遜的朋友因?yàn)橄矏叟恼斩J(rèn)識(shí)，我覺得挺開心的。?
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2016年我入行亞馬遜就注冊了知無不言，是這個(gè)論壇的老用戶了?？次业耐椭?。 做亞馬遜可能我不是最厲害的，因?yàn)槟銈兌寄嬉u了，也感謝你們分享那些經(jīng)歷，讓我看到了前進(jìn)的曙光。這條帖子，真的是想去了解下大家的一些排解壓力的方式，讓自己也模仿學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，同時(shí)希望可以鏈接到一些擁有共同愛好的朋友。 那些老說我相親的人，我確實(shí)單身也確實(shí)相親，遇見真愛挺難的，但我覺得我也沒有禍害誰啊。以前發(fā)的一些帖子是以前心態(tài)下的自己。? 現(xiàn)在的我心態(tài)比較開放了，不會(huì)那么著急的找對象，也不會(huì)以找對象為中心。因?yàn)槲颐靼?，活著，有很多比情愛更重要的事情?經(jīng)歷過很多事情，讓我明白了，朋友的重要性。尤其是2021年發(fā)生的一些事情，讓我成長了很多。??
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最后感謝那些分享的朋友，同時(shí)也又很多人加我私聊，我也沒有拒絕，我希望你們好好考慮，不要隨便私聊我，加我，后面我難刪除，。目前我創(chuàng)建了深圳物品閑置群，跨境電商交友群，亞馬遜運(yùn)營交流群，亞馬遜管理者交流群。我只是擁有骨子里的善良，渴望認(rèn)識(shí)和自己一樣的朋友，僅此而已，我也沒有收費(fèi)什么的，不知道為什么有些人總是把我的好意詆毀掉。 要是世界多一些和我一樣善良的人，我覺得活著，會(huì)讓人越來越開心。 但行好事，莫問前程。 真的不是一路人，就祝你一路順風(fēng)。
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我說下，我為什么簽名一直是單身，首先我確實(shí)單身，雖然微信上加了很多人，但是大家并沒有見面，于是我創(chuàng)建了跨境電商單身交友群，希望大家可以見面認(rèn)識(shí)，但由于我是女孩子，吸引的都是男孩子，女孩子比較少，所以就沒有組織活動(dòng)。希望看到這里，單身的妹子可以像我一樣積極主動(dòng)尋找幸福，雖然我是沒有找到對象，但回顧過往，我覺得自己為幸福努力了，就沒有遺憾。要知道有些時(shí)候不是努力就可以的，感情的事情是需要緣分的。
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希望大家主動(dòng)一些為幸福而努力。所以我的簽名沒改變。但我如果找到對象了或者我轉(zhuǎn)行了，我會(huì)更改個(gè)性簽名，以及再也不玩知無不言。? 我有陣子沒有來論壇了，因?yàn)楹腿思液匣飫?chuàng)業(yè)了，但很遺憾，因?yàn)槟承┰?，我們沒有繼續(xù)合伙了，但我很開心能夠有機(jī)會(huì)合伙嘗試過。我特別感恩有那樣嘗試過。 感恩遇見的那些伙伴。
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?現(xiàn)在一個(gè)人運(yùn)營店鋪，我壓力很大， 特別大。單干比想象中的要困難多了。? 看到人家自殺，喝農(nóng)藥，我有時(shí)候也害怕自己會(huì)不會(huì)想不開但一想到那些愛我關(guān)心我的人，我就覺得我還是要勇敢的活下去的。 所以我才想到發(fā)個(gè)帖子，看下大家在深圳是如何排泄壓力的。有沒有好的方法提供我用。 我很需要。
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說讓我看心理醫(yī)生，我覺得我目前還沒有嚴(yán)重到那種地步，我會(huì)看心理書籍。關(guān)注自我認(rèn)知提升的一些書籍。? 這段單干的日子，我每天瞞著父母說自己在上班，其實(shí)是自己拿積蓄再搞賬號(hào)，我也不知道能撐多久。但我覺得，一直以來，我自己是個(gè)不錯(cuò)的人，不能因?yàn)檠矍暗膲毫屯督怠? 沒有全職在公司上班的日子，沒有同事，朋友也不是很理解我的決定，父母更加不會(huì)理解我大齡單身一個(gè)人在深圳。大家都希望我將就，降低標(biāo)準(zhǔn)?？墒钦l關(guān)心過我的感受??
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最近我時(shí)間比較自由，我做了很多的公益活動(dòng)，在公益活動(dòng)中讓我感受到了一些溫情。認(rèn)識(shí)了一些婚姻幸福的朋友，鄰居，讓我沒有那么恐婚了，去廈門旅行，去認(rèn)識(shí)很多同行以外的朋友，堅(jiān)持健身，學(xué)習(xí)游泳，我最近才感覺心態(tài)好了一點(diǎn)，才開始又逛逛論壇的。
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我想告訴那些妒忌我的人：不要花時(shí)間去討厭一個(gè)人，就算你討厭她，她依然存在。你要多關(guān)注自己的生活，有很多地方需要你的正義。但不是去在意一個(gè)無名小輩。
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我也想告訴我自己： 一個(gè)人要向前走，注定了要面對太多的流言蜚語，反對的聲音。不要妥協(xié)，要跟隨內(nèi)心的聲音，繼續(xù)勇敢的向前，不要為討厭自己的人而難過悲傷憤怒，要為喜歡自己的人而全力以赴，不辜負(fù)信任，勇敢一點(diǎn)，有壓力才有動(dòng)力。
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我想告訴那些和我一樣單干創(chuàng)業(yè)的朋友： 你不是一個(gè)人，你不要覺得無助，只要你想交朋友，你隨時(shí)可以找到盟友，要勇敢，因?yàn)槟闶亲钐貏e的，你正在超越很多人，只是你不知道，你真的很棒！
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2021年8月24日，我回到家，打開電腦，盯著亞馬遜的主頁，想起來做亞馬遜的1922天，我突然莫名其妙的哭了起來，然后用完了一大包抽紙。我不知道是為什么哭，我已經(jīng)很久沒有哭了，因?yàn)槲铱偰馨蜒蹨I控制住，讓它滾回眼球里。可是這天我沒有控住住。我的微信好友大概有2000多人，但我不知道找誰嘮嘮嗑，我覺得大家都會(huì)問我為什么哭，怎么哭了。那個(gè)時(shí)候，我想自己最需要的是一杯熱茶，有人遞紙巾，讓我安靜的哭一會(huì)。 不過我感謝自己租房子是一個(gè)人住，沒有室友，可以安靜的放肆的哭一場，真的好自由，這份自由是我自己努力加班獲得的。? ?通過實(shí)踐證明，流眼淚并不是一件很好的解壓方式，因?yàn)榈诙煸缟希?月25日，我的頭劇痛，眼睛也是腫了的，然后臉上還過敏了，可能臉對淚水過敏，起床臉就全部是紅疹子了。? 也就是說解壓方式不應(yīng)該選擇暴食和流眼淚，也不能選擇看電視劇。 目前我嘗試總結(jié)出來的， 一個(gè)人最好的解壓方式：1. 出去運(yùn)動(dòng)耳朵里塞耳機(jī)跑起來，去公園里吶喊幾聲；2.去最貴的商場里去試穿很多漂亮的裙子就是不買（這種做壞人的感覺很有意思，就試穿然后自拍照就是不買，我覺得很解壓，平時(shí)都是做好人，感覺試穿不買做了壞人，很刺激）。 3. 和自己約會(huì)。去深圳最漂亮的公園里散步聽歌 ，去一家很早之前就想找到對象一起去打卡的飯館吃飯，一個(gè)人吃飯，拍照，吃飽了再走路慢悠悠的回家。? 4. 去游樂場里面玩一圈。去超市的兒童玩具區(qū)域玩一下兒童的玩具但不買。 5.如果可以的話，開車去海邊，一個(gè)人光著腳丫在傍晚的十分走一走，聽一聽大海的聲音。?
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2016年我剛?cè)胄械臅r(shí)候，我還喜歡吐槽，現(xiàn)在我連吐槽都懶得吐槽了。所有的壓力學(xué)會(huì)默默自己消化。但大多數(shù)的時(shí)刻，其實(shí)也沒有消化完。業(yè)績做不起來的時(shí)候會(huì)懷疑自己的能力，然后通過食物治愈自己，所以暴飲暴食，熬夜導(dǎo)致自己的皮膚并不好。
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我記得以前一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)說過，要學(xué)會(huì)釋放壓力。人有壓力是正常的。生活在深圳是很幸運(yùn)的事情，因?yàn)檫@里真的很包容我。但生活在深圳壓力也很大。我入行做亞馬遜已經(jīng)很久了，看著身邊的人逆襲，可是那個(gè)逆襲的人卻始終不是我，我也壓抑。有陣子也是想不開。但后來我一想到父母，家人，我還是覺得要好好活著，降低自己的標(biāo)準(zhǔn)。放下自己的面子。并不是所有的運(yùn)營就一定要逆襲的。能夠在深圳好好的活著，你不欠人家一分錢，健健康康的也挺好。
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這個(gè)社會(huì)逆襲的人很多，一半是真，一半是假。有的是視頻包裝，有的確實(shí)是勵(lì)志故事?？赡鞘冀K是別人的生活。我們不能被周圍的聲音淹沒，忘了自己為何來深圳，為何選擇做跨境電商。所以呢，學(xué)會(huì)釋放壓力，對于所有的人來說，都是很重要的。
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需要一些朋友，我最近認(rèn)識(shí)了很多一起打羽毛球的朋友，游泳的，然后也認(rèn)識(shí)了一些自主創(chuàng)業(yè)做其他項(xiàng)目的朋友。甚至認(rèn)識(shí)了一些盲人朋友，當(dāng)我和盲人朋友一起去海邊游泳的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，人間盲人膽子比我大多了，他們雖然看不見，可是內(nèi)心是有光的。每次，我都會(huì)告訴自己，上天給我已經(jīng)很多了，我應(yīng)該感恩。感恩我能看得見，還有一份可以為生的工作。
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降低壓力，就需要想開一點(diǎn)，多和比自己差的人比較一下，你就覺得自己擁有的挺多了。不要總是和那些比自己很厲害的人比較太多。我現(xiàn)在只和昨天的自己比較，今天的自己比昨天更努力，就挺好。
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大家都結(jié)婚，都買房，都有男朋友，都有愛人，難道我沒有，我就應(yīng)該難過嗎？ 人生，要活很久，所以要想得開。
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現(xiàn)在父母也是催婚，身邊的朋友很多都是富婆，大老板，我在這些環(huán)境中，我的壓力也是巨大的?？晌乙幌肫鹉切┮钟魺o光的日子，我一個(gè)人扛過來了。我就覺得生活，還沒有到山窮水盡的時(shí)候。
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有時(shí)候我壓力很大， 我也是不想努力了。我覺得干嘛一定要變優(yōu)秀，做一個(gè)咸魚，躺平不挺好嗎？
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當(dāng)自己有了這樣的想法以后，我發(fā)現(xiàn)我過得并不快樂。因?yàn)槿绻善剑瑳]有目標(biāo)，隨波逐流，至少不能讓我感受到幸福。
我希望擁有一些 選擇權(quán)，當(dāng)遇見我不喜歡的事情和人的時(shí)候，我可以勇敢的說：“我不要。我拒絕！”
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因此，要活在自己前進(jìn)的節(jié)奏里，讓自己變得聰明，勇敢。
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現(xiàn)在，對于我來說，依然會(huì)覺得要繼續(xù)做好能做的亞馬遜，同時(shí)去探索學(xué)習(xí)一些我感興趣的事情。排泄壓力不再通過美食，暴飲暴食的方法是不可取的，我每天都堅(jiān)持跳健身操，在所有的運(yùn)動(dòng)里面應(yīng)該最喜歡舞蹈了。有朋友一起就打羽毛球。游泳。沒有朋友一起就一個(gè)人跳舞，跳繩，跑步。心情壓抑的時(shí)候，在深圳的街頭或者隨便哪一個(gè)公園里走一走，可以去書城看一天的書，整個(gè)人就又恢復(fù)了元?dú)饬恕?br /> ?
我想發(fā)帖子，看看其他人有沒有愿意聊天交流下的，有沒有更好的辦法排泄壓力的？希望得到大家的知無不言。用你的積極樂觀的辦法去幫助那些一個(gè)人獨(dú)自暗扛壓力的他或她。行善積德。感恩，是聊天貼。大家不忙的時(shí)候再交流。嘻嘻~
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昨天（8月12日）因?yàn)橐恍┦录|發(fā)了我寫這個(gè)帖子，其實(shí)我最近都懶得寫帖子了，經(jīng)常有人和我唱反調(diào)，讓我挺煩的，所以不愿意分享了。不過這個(gè)帖子的熱度意外很高。我希望大家可以真誠的分享一些排泄壓力的辦法。同時(shí)也希望認(rèn)識(shí)一些擁有共同興趣的朋友。上次和論壇上做亞馬遜的朋友因?yàn)橄矏叟恼斩J(rèn)識(shí)，我覺得挺開心的。?
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2016年我入行亞馬遜就注冊了知無不言，是這個(gè)論壇的老用戶了?？次业耐椭?。 做亞馬遜可能我不是最厲害的，因?yàn)槟銈兌寄嬉u了，也感謝你們分享那些經(jīng)歷，讓我看到了前進(jìn)的曙光。這條帖子，真的是想去了解下大家的一些排解壓力的方式，讓自己也模仿學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，同時(shí)希望可以鏈接到一些擁有共同愛好的朋友。 那些老說我相親的人，我確實(shí)單身也確實(shí)相親，遇見真愛挺難的，但我覺得我也沒有禍害誰啊。以前發(fā)的一些帖子是以前心態(tài)下的自己。? 現(xiàn)在的我心態(tài)比較開放了，不會(huì)那么著急的找對象，也不會(huì)以找對象為中心。因?yàn)槲颐靼?，活著，有很多比情愛更重要的事情?經(jīng)歷過很多事情，讓我明白了，朋友的重要性。尤其是2021年發(fā)生的一些事情，讓我成長了很多。??
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最后感謝那些分享的朋友，同時(shí)也又很多人加我私聊，我也沒有拒絕，我希望你們好好考慮，不要隨便私聊我，加我，后面我難刪除，。目前我創(chuàng)建了深圳物品閑置群，跨境電商交友群，亞馬遜運(yùn)營交流群，亞馬遜管理者交流群。我只是擁有骨子里的善良，渴望認(rèn)識(shí)和自己一樣的朋友，僅此而已，我也沒有收費(fèi)什么的，不知道為什么有些人總是把我的好意詆毀掉。 要是世界多一些和我一樣善良的人，我覺得活著，會(huì)讓人越來越開心。 但行好事，莫問前程。 真的不是一路人，就祝你一路順風(fēng)。
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我說下，我為什么簽名一直是單身，首先我確實(shí)單身，雖然微信上加了很多人，但是大家并沒有見面，于是我創(chuàng)建了跨境電商單身交友群，希望大家可以見面認(rèn)識(shí)，但由于我是女孩子，吸引的都是男孩子，女孩子比較少，所以就沒有組織活動(dòng)。希望看到這里，單身的妹子可以像我一樣積極主動(dòng)尋找幸福，雖然我是沒有找到對象，但回顧過往，我覺得自己為幸福努力了，就沒有遺憾。要知道有些時(shí)候不是努力就可以的，感情的事情是需要緣分的。
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希望大家主動(dòng)一些為幸福而努力。所以我的簽名沒改變。但我如果找到對象了或者我轉(zhuǎn)行了，我會(huì)更改個(gè)性簽名，以及再也不玩知無不言。? 我有陣子沒有來論壇了，因?yàn)楹腿思液匣飫?chuàng)業(yè)了，但很遺憾，因?yàn)槟承┰?，我們沒有繼續(xù)合伙了，但我很開心能夠有機(jī)會(huì)合伙嘗試過。我特別感恩有那樣嘗試過。 感恩遇見的那些伙伴。
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說讓我看心理醫(yī)生，我覺得我目前還沒有嚴(yán)重到那種地步，我會(huì)看心理書籍。關(guān)注自我認(rèn)知提升的一些書籍。? 這段單干的日子，我每天瞞著父母說自己在上班，其實(shí)是自己拿積蓄再搞賬號(hào)，我也不知道能撐多久。但我覺得，一直以來，我自己是個(gè)不錯(cuò)的人，不能因?yàn)檠矍暗膲毫屯督怠? 沒有全職在公司上班的日子，沒有同事，朋友也不是很理解我的決定，父母更加不會(huì)理解我大齡單身一個(gè)人在深圳。大家都希望我將就，降低標(biāo)準(zhǔn)?？墒钦l關(guān)心過我的感受??
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最近我時(shí)間比較自由，我做了很多的公益活動(dòng)，在公益活動(dòng)中讓我感受到了一些溫情。認(rèn)識(shí)了一些婚姻幸福的朋友，鄰居，讓我沒有那么恐婚了，去廈門旅行，去認(rèn)識(shí)很多同行以外的朋友，堅(jiān)持健身，學(xué)習(xí)游泳，我最近才感覺心態(tài)好了一點(diǎn)，才開始又逛逛論壇的。
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我想告訴那些妒忌我的人：不要花時(shí)間去討厭一個(gè)人，就算你討厭她，她依然存在。你要多關(guān)注自己的生活，有很多地方需要你的正義。但不是去在意一個(gè)無名小輩。
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我也想告訴我自己： 一個(gè)人要向前走，注定了要面對太多的流言蜚語，反對的聲音。不要妥協(xié)，要跟隨內(nèi)心的聲音，繼續(xù)勇敢的向前，不要為討厭自己的人而難過悲傷憤怒，要為喜歡自己的人而全力以赴，不辜負(fù)信任，勇敢一點(diǎn)，有壓力才有動(dòng)力。
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我想告訴那些和我一樣單干創(chuàng)業(yè)的朋友： 你不是一個(gè)人，你不要覺得無助，只要你想交朋友，你隨時(shí)可以找到盟友，要勇敢，因?yàn)槟闶亲钐貏e的，你正在超越很多人，只是你不知道，你真的很棒！
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2021年8月24日，我回到家，打開電腦，盯著亞馬遜的主頁，想起來做亞馬遜的1922天，我突然莫名其妙的哭了起來，然后用完了一大包抽紙。我不知道是為什么哭，我已經(jīng)很久沒有哭了，因?yàn)槲铱偰馨蜒蹨I控制住，讓它滾回眼球里。可是這天我沒有控住住。我的微信好友大概有2000多人，但我不知道找誰嘮嘮嗑，我覺得大家都會(huì)問我為什么哭，怎么哭了。那個(gè)時(shí)候，我想自己最需要的是一杯熱茶，有人遞紙巾，讓我安靜的哭一會(huì)。 不過我感謝自己租房子是一個(gè)人住，沒有室友，可以安靜的放肆的哭一場，真的好自由，這份自由是我自己努力加班獲得的。? ?通過實(shí)踐證明，流眼淚并不是一件很好的解壓方式，因?yàn)榈诙煸缟希?月25日，我的頭劇痛，眼睛也是腫了的，然后臉上還過敏了，可能臉對淚水過敏，起床臉就全部是紅疹子了。? 也就是說解壓方式不應(yīng)該選擇暴食和流眼淚，也不能選擇看電視劇。 目前我嘗試總結(jié)出來的， 一個(gè)人最好的解壓方式：1. 出去運(yùn)動(dòng)耳朵里塞耳機(jī)跑起來，去公園里吶喊幾聲；2.去最貴的商場里去試穿很多漂亮的裙子就是不買（這種做壞人的感覺很有意思，就試穿然后自拍照就是不買，我覺得很解壓，平時(shí)都是做好人，感覺試穿不買做了壞人，很刺激）。 3. 和自己約會(huì)。去深圳最漂亮的公園里散步聽歌 ，去一家很早之前就想找到對象一起去打卡的飯館吃飯，一個(gè)人吃飯，拍照，吃飽了再走路慢悠悠的回家。? 4. 去游樂場里面玩一圈。去超市的兒童玩具區(qū)域玩一下兒童的玩具但不買。 5.如果可以的話，開車去海邊，一個(gè)人光著腳丫在傍晚的十分走一走，聽一聽大海的聲音。?
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二老在家鎮(zhèn)上有房子、有門市、農(nóng)村有房子，存了些錢（父母存的），父母把我結(jié)婚的錢準(zhǔn)備好了，他們自己有養(yǎng)老保險(xiǎn)。以及我是個(gè)姑娘，不用考慮結(jié)婚買房，求各位男生不要噴我，我們那男生沒房娶不到媳婦。---至于我以后買不買房，就看結(jié)不結(jié)婚咯，不結(jié)婚存點(diǎn)錢，就把父母準(zhǔn)備的錢去付個(gè)首付，我盡量不靠父母，但是我們那房價(jià)確實(shí)略貴。
首先這個(gè)點(diǎn)很重要，因?yàn)槲覜]有太多的經(jīng)濟(jì)壓力，所以我會(huì)相對躺平，能存一塊是一塊，偶爾也會(huì)因?yàn)槔系г棺约菏謾C(jī)舊了想讓我給他換，而焦慮一下下。我有段時(shí)間覺得自己做啥啥不行，為什么工資還是很低，錢沒存到多少。結(jié)果我身邊所有的朋友都跟我講：慢下來，你才剛畢業(yè)一年。
有上面的條件，你以為我沒有壓力嗎？我青春期都沒長痘，現(xiàn)在滿臉的痘痘。眼睛視力還下降了，看電腦要戴眼鏡，頸椎疼的睡覺不能枕枕頭，內(nèi)分泌失調(diào)，大姨媽都變3天了。有人說：你為啥還焦慮，家里也還湊合了。我當(dāng)時(shí)回答的是---因?yàn)槲也荒芡耆善?，但是我后來想想也不是，沒準(zhǔn)我父母非常有錢，我可能還是很焦慮。---因?yàn)槲矣X得輿論鼓勵(lì)內(nèi)卷、大環(huán)境是浮躁的。---心比天高、命比紙薄，想那么多，小心哪天就嗝屁了。
減少壓力的方法：我的手機(jī)沒有某音、某博、某乎、某瓣，這幾個(gè)軟件的上網(wǎng)年齡普遍在幼兒園左右，某耀這個(gè)游戲我是想玩就玩，玩完2把就卸載，再想玩就再下載回來，我可真會(huì)折騰。
1.減少與手機(jī)的接觸時(shí)間，因?yàn)闀?huì)發(fā)現(xiàn)干什么都提不起精神，什么都心不在焉，什么都沒有玩手機(jī)快樂
2.晚飯之后散散步，可惜最近老是下雨，多待在室外，不窩在出租屋里，對眼睛好，少玩手機(jī)
3.自己做晚飯，因?yàn)樽鲲堃操\消磨時(shí)間，除非你家有娃，不然實(shí)在是很難讓自己挪開手機(jī)
4.我現(xiàn)在會(huì)在11點(diǎn)左右看會(huì)那種理論性特別強(qiáng)的書，做會(huì)頸椎操，燕子飛啥的，冬天可以泡泡腳
5.公司每周組織羽毛球，我其實(shí)不愛玩羽毛球，可是還是能去就去，這樣能脫離手機(jī)
6.周末會(huì)看電影、電玩城、逛街、逛公園、爬山、看話劇、串門、打掃衛(wèi)生
我在深圳的生活主題就是：如何脫離手機(jī)+如何強(qiáng)身健體