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大家都有腰椎間盤(pán),就我的那么突出,上個(gè)月腰很痛,去醫(yī)院檢查,診斷為第四第五節(jié)腰椎間盤(pán)突出5mm

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久坐不動(dòng)是我們的常態(tài),一直覺(jué)得距離自己很遠(yuǎn),沒(méi)想到發(fā)生的時(shí)候就發(fā)生了
這病讓你坐立不安,時(shí)時(shí)刻刻都有針刺的感覺(jué),只有躺下來(lái)才覺(jué)得舒服點(diǎn),
醫(yī)生說(shuō)常規(guī)治療只能減輕疼痛,但是無(wú)法根治,只有手術(shù)才可以解決問(wèn)題
切身教訓(xùn)給予偉大的亞馬遜運(yùn)營(yíng)人員,多動(dòng),下班能少坐就少坐吧!
另外云頂之巔已經(jīng)鉑金了!
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去百度下燕子飛,其實(shí)這個(gè)都是腰肌勞損導(dǎo)致的,做燕子飛,每天睡覺(jué)前,花25秒就好了,一個(gè)月后,你一定是生機(jī)勃勃
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